扫描二维码关注我们

未当读书郎 眼睛已近视

时间:2018-07-02 16:24:43来源:潍坊眼科医院编辑:ltw浏览:

【文章导读】在经济深入发展和生活水平不断提高的今天,只要稍稍留意,观察一下生活在我们身边的人们,就会发现,很多人都在被眼疾困扰。在近视、远视、

  在经济深入发展和生活水平不断提高的今天,只要稍稍留意,观察一下生活在我们身边的人们,就会发现,很多人都在被眼疾困扰。在近视、远视、青光眼、白内障等众多眼科疾病中,近视的发病率高居首位,而且患者年龄越来越小,度数越来越高。
 
  一项全国24省市学生视力检测结果表明:15万余名小学生中,视力不良率达19.8%,近视率为14.9%。
 
  众多专家呼吁:日益加剧的近视率已成为损害我国青少年健康的重要问题,甚至影响中国高素质人才职业的筛选,一定要采取有力措施加以控制。
 
  现象
 
  我市学龄前儿童视力不良发生率已达30%
 
  2岁的明明有一双水汪汪的大眼睛,却总是有揉眼睛的习惯,跟别的孩子比起来也特别容易摔倒。在眼科医院,医生检查发现,明明左眼有100度远视,右眼远视200度。
 
  最近,王先生夫妻俩发现5岁的阳阳总喜欢眯着眼睛看电视,而且非要坐在离电视很近的地方,夫妻俩怀疑孩子是不是得了近视。上周,阳阳被父母带到市妇幼保健院眼科检查,不查不知道,一查吓一跳:阳阳的近视,竟然已经高达300度。医生建议,尽快采取相关措施,否则近视度数还会快速上升。
 
  记者了解到,现在学龄前儿童的视力异常状况不容小觑。潍坊眼科医院视光学配镜中心主任、高级验光师刘小翠告诉记者,以前幼儿园中几乎没有戴眼镜的孩子,现在“小四眼”却层出不穷。
 
  刘小翠表示,一项针对我市儿童健康的监测显示,我市学龄前儿童视力不良发生率已达30%。包括近视在内的幼儿视力不良发生率正向低龄化、重度化发展,所以建议家长把孩子的第一次眼科检查提前到出生后2-28天。
 
  在校生视力状况形势严峻
 
  学龄前儿童的视力情况形式已如此严峻,那么在校学生的视力状况又是如何呢?
 
  一所小学五年级班主任李老师告诉记者,“现在孩子的视力总体来说很差,我现在教五年级,班里不到60名学生,却有一半孩子视力不达标。最近一年级刚入学的学生中,就已经有近视600度的孩子。”记者随即采访了一名就读于新华路某学校的六年级学生,他告诉记者:“他们班里有一半同学是近视眼。”在采访中,记者还了解到,有些情况比较严重的班级,全班60多名学生,甚至只有两个学生不近视。
 
  刘小翠告诉记者,这些孩子大部分都是因为用眼过度、用眼不当导致的近视,如何正确教给孩子们保护视力的科学方法显得刻不容缓。记者随后采访了潍坊市胜利东小学二年级的班主任曹欣玲,她告诉记者,目前他们班共有65名学生,虽然全班有三分之一的学生视力并不达标,但并没有戴眼镜的学生。
 
  说起学生的视力问题,曹欣玲表示,学校现在很重视学生的视力健康状况,上个学期,学校还组织老师们去学了一套在室外活动的“阳光亮眼操”,“从上个学期开始,除了每天上午、下午各一次的眼睛保健操之外,学生们每天还会做两次室外的视力眼操。”而且,在每学期给学生查体时,学校还会特别关注学生的视力状况,如果有学生查出视力有异常,就会让学生到正规的定点医院去复查视力,老师们会把复查视力的反馈单通知给家长,需要治疗的就会提醒家长要及早治疗。
 
  “这几天刚开学就有不少家长向我们反映,整个暑假,孩子在家除了看电视,就是玩电脑、玩手机。”曹欣玲说,作为老师她想提醒家长们,除了关注孩子们的学习之外,对孩子的视力健康也要引起重视。
 
  原因
 
  家长莫忽视孩子视力过度开发问题
 
  潍坊市妇幼保健院眼耳鼻咽喉科副主任问及阳阳的生活习惯时,发现他每天近距离用眼时间相当长,特别喜欢玩手机游戏。据阳阳爸爸王先生介绍,家里有一部淘汰下来的手机,阳阳在妈妈的“指导”下学会了玩手机里的几个小游戏。
 
  窦晓宁表示,幼儿近视多为人为因素:教育“抢跑”现象突出,家长更早、更多地对幼儿进行早期教育,加重了其用眼负担;幼儿过早接触手机、电脑等电子产品,无节制使用,损害了视力。而很多远视等先天性视力不良患儿,也因家长缺乏相应健康知识而延误了治疗时机。
 
  据刘小翠介绍,有一次他们对市区57名0-6岁的儿童进行眼睛检查、建立儿童眼睛保健档案时,发现了一个普遍出现的问题,那就是“视力过度开发”。
 
  刘小翠表示,他们经常接触到不少四五岁的孩子的裸眼视力达到了1.0,这让他们非常担心,因为3岁儿童正常视力参考值下限为0.5,4-5岁为0.6,6-7岁为0.7。而这部分“视力过度开发”的孩子虽然目前视力很高,但却是不正常的视力,其视力过度开发,以后很容易导致近视。
 
  “造成孩子视力过度开发的原因很多,比如孩子长时间看电视、看电脑、看书等,还有的家长因为缺乏专业知识,拿1.0这个标准来衡量孩子的视力,如果孩子视力达不到1.0,家长甚至会带孩子到一些知识有限的医疗机构对孩子的视力进行‘拔苗助长’,这无疑加速了孩子的近视。”刘小翠说。
 
  治疗
 
  儿童矫正视力选好时间
 
  都说孩子眼睛问题越早发现治疗,效果越好。那么有没有一个关键期呢?关于这个问题,窦晓宁给予了解答。
 
  “一般来说,七八岁的孩子眼球基本发育成熟,在这之前治疗效果最好。而6岁学龄前,孩子没有课业负担,有较多时间配合治疗。因此,一般建议孩子在6岁前要及时发现视力问题、及早治疗。但是,也不是说10岁的孩子视力不好,就不要治疗了,这时治疗也是有效的,即便十二三岁孩子视力有问题,积极治疗还是有希望的。”窦晓宁说道。
 
  那么,孩子的视力到什么程度才是需要治疗?窦晓宁介绍说,孩子们的眼球发育有个过程,年龄越小视力越差。但每个孩子眼球发育速度不同,6岁以下的孩子,视力0.4-1.0都属正常。但这其中也有差别。怎么看孩子的视力差又属正常呢?有三个标准:
 
  1、首先要排除有无器质性疾病,如先天性白内障、青光眼等,以及其他眼底问题。
 
  2、孩子两眼视力平衡,也就是说两只眼的视力相当,无斜视情况。如果左眼0.4,右眼1.0,那么左眼肯定有问题。
 
  3、散瞳验光无明显屈光不正,如无明显散光、近视或高度远视等。
 
  窦晓宁解释说,“一般来说,孩子眼睛处在远视状态,4岁孩子远视约200度,五六岁孩子远视约100度左右属正常。孩子小时眼轴较短,因此会远视,随着年龄的增长,眼球慢慢发育成熟,眼轴变长,到七八岁发育到正常状态,视力会越来越好。”
 
  “远视对于孩子来说是正常的,在一定程度还是好事。四五岁的孩子如果没有远视,将来近视的可能性很大!但要提醒的是,要不要马上戴镜治疗,必须要找有经验的、负责任的医生诊治后再定。”窦晓宁提醒说。
 
  预防
 
  应多带孩子做户外运动
 
  “激光矫正手术虽然是一种有效的治疗近视的手段,但手术毕竟不同于保健。近视初期如果能够得到正确的指导与治疗,视力是有可能恢复正常的。”
 
  刘小翠指出,预防近视,最根本的是要带着孩子多做户外运动,减少孩子在室内玩手机、电脑的时间,减少近距离用眼。“户外活动多的孩子近视发生率低,不要让孩子长时间玩平板电脑、手机,这个时间不要超过半小时,平时一次用眼时间也要控制在45分钟之内,之后可进行远眺,减少眼睛的疲劳。”刘小翠表示:“如果孩子每天能进行2小时户外活动,让眼球脱离近距离作业,在运动中得到调整,那视力可以得到很好地改善。”
 
  对于户外运动的项目,各位专家普遍都向广大家长推荐了乒乓球。“在打乒乓球的时候,两只眼睛会以球为目标,不停地远近、上下调节和运动,使得睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张,大大促进眼球组织的血液供应和代谢,改善了睫状肌的紧张状态,实践证明,打乒乓球是比较好的预防近视运动。”
 
  除此之外,刘小翠说,眼保健操还是预防近视的有效手段,但学校一定要给予正确的指导,确保学生能够准确地找到穴位,提高眼操的效果。她同时提醒说,目前市面上形形色色的眼部保健产品与治疗产品,市民应该慎重选择,尽量不要选用含有防腐材料的眼药水。
 
  贴士
 
  孩子爱闭眼要引起重视
 
  刘小翠告诉记者,现在发现孩子眼睛有问题,一般都是通过幼儿园体检。实际上,家长们在生活中就可以多加注意,及早发现问题。比如,孩子看东西总爱眯着眼,或者离电视越来越近,让他退后点,他就不干;又如,家长想查看他视力时,有只眼睛总是不愿遮住,这说明,孩子的另一眼视力不好,他必须通过这只眼看,所以死活不让遮住;还有,在太阳下,孩子是否总爱闭着眼呢?如果有,孩子可能有斜视了。孩子有这些情况,家长都应该尽早带他到眼科检查,及时确诊。
 
  保护视力要注意家装细节
 
  儿童房色彩的选择建议选择绿色壁纸,或者浅蓝色、淡黄色,这些颜色有利于缓解视力疲劳,利于眼睛放松。室内颜色的搭配也比较忌讳大红大紫等比较鲜艳的颜色,这些颜色对于视力的刺激比较大,同时对于孩子的视力发育有一定的影响。
 
  窗帘的选择调查显示,有光线的情况下,人的睡眠质量不好,同时也不利于人的视力养成。所以要选择遮光,避光比较好的窗帘,深色窗帘比较吸光,阻挡不了紫外线,科学研究表明,相对比较黑暗的环境更加有利于睡眠。
 
  灯光的选择影响儿童视力最重要的一个环节,就是灯具的选择,“灯光污染”对婴幼儿的影响尤为严重,不仅削弱视力,还影响视力发育。避免家装中的灯光污染,一方面要注重合理的室内布光设计,比如注意灯光的色彩协调,避免眩光,选择对眼睛影响较小的颜色,避免使光线直射人的眼睛等。
在线咨询
联系电话

0536-2108357

4000-120-333

返回顶部